まつげがよく抜けてしまう

最近、自分のまつげがよく抜けてしまうことが多くなったんです。
これは、あまりいいことではないですよね。
特にまつげに思い入れがあるわけではないんですが、こんなに抜けてしまうことが多くなると、心配になってしまうんです。

何か、足りない栄養素でもあるんでしょうか？

最近、食事にはかなり気を使っているつもりです。
たんぱく質、炭水化物、脂質などはもちろん、ビタミンやミネラル、その他の栄養なども考えて、バランスがいい食事を心がけていますが、まつげは結構抜けてしまうんです。

しかも、髪の毛も朝起きたときに顔に抜けたものがついていることが多くなりました。

これも、睫毛が抜けることと同じ原因なんでしょうか？

疑問に思うことがあるんですが、抜けた睫毛って、また生えてきますか？

歯は、永久歯が抜けてしまったら、もう生えてきませんよね。

睫毛の場合はどうなっているのでしょうか。

最近、自分の体について心配をすることが多くなっています。
子供のときは、何も考えていなくて、毎日が楽しいだけでしたが、今は健康状態がとても気になってしまいます。
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にあるまつげ美容液というものを使えば、少しはましになるでしょうか？